3 bước massage giống người Nhật giúp mặt nhỏ gọn hơn, da dẻ hồng hào tràn đầy sức sống

Người Nhật thường có rất nhiều thủ thuật làm đẹp để duy trì nét thanh xuân của mình. Do đó, các phương pháp làm đẹp hay những loại mỹ phẩm dưỡng da từ Nhật thường rất được các chị em ở nhiều nước khác tin tưởng và học theo.

Nếu bạn vẫn thường thiếu tự ti vì khuôn mặt tái xỉn hay nước da không được hồng hào, căng mịn thì có thể tìm đến những bước massage giúp kích thích tuần hoàn máu từ người Nhật sau đây. Nhưng nhớ là phải thực hiện đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ thì mới nhận về hiệu quả gương mặt thon gọn cùng làn da hồng hào nhanh hơn nhé!

Bước 1: Massage lên vùng huyệt phía dưới tai

- Trước tiên, bạn dùng ngón trỏ và ngón cái kéo nhẹ phần da ở dưới tai.

- Tiếp đó, bạn bóp nhẹ rồi lại thả ra.

Thực hiện liên tục ở cả hai bên tai, mỗi bên trong khoảng 1 phút rưỡi.

*Lợi ích: Bước massage này sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu và có hiệu quả trong việc giảm sưng phù mặt, từ đó làm gương mặt trở nên thanh thoát, thon gọn hơn.

Bước 2: Massage lên vùng huyệt phía trên tai

Tương tự như phần da phía dưới tai, bạn tiếp tục thực hiện ở phần phía trên tai.

- Bắt đầu bằng bước véo nhẹ phía trên tai để tác động lên vùng huyệt này.

- Tiếp đó, bạn bóp nhẹ rồi lại thả ra.

Thực hiện liên tục ở cả hai bên tai, mỗi bên trong khoảng 1 phút.

*Lợi ích: Bước massage này có thể gây ra cảm giác hơi đau và căng da một chút nhưng nó sẽ giúp cơ mặt đàn hồi và lưu thông máu tốt hơn.

Bước 3: Massage phần xương gò má

- Bạn ấn nhẹ lòng bàn tay hai bên lên xương gò má trong khoảng 1 phút đến khi cảm thấy hơi nhói đau thì buông tay và thả lỏng cơ mặt.

*Lợi ích: Việc tác động lên phần xương gò má sẽ giúp định hình gương mặt hiệu quả hơn.

Một số thói quen từ con gái Nhật Bản giúp họ luôn có làn da trẻ đẹp hơn tuổi thật của mình:

- Rửa mặt bằng nước vo gạo.

- Không dùng tay chà xát mặt mà thường sử dụng lưới tạo bọt khi rửa mặt.

- Đắp mặt nạ rong biển, trà xanh.

- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

- Bổ sung collagen đầy đủ từ chế độ ăn lẫn các sản phẩm dưỡng da.

- Bảo vệ làn da khi ra ngoài ánh nắng mặt trời.