4 bước chăm sóc da quan trọng con gái cần biết khi Hà Nội đang ô nhiễm không khí đỉnh điểm

Hà Nội hiện đang dẫn đầu top thành phố có mức độ ô nhiễm không khí trong khu vực Đông Nam Á, đặc biệt là vào ngày 30/9. Theo đó, chỉ số AQI lên tới 265, chỉ số bụi mịn PM2.5 là 215,4 µg/m3, những chỉ số này cao gấp 20 lần trung bình năm của năm của Tổ chức Y tế Thế giới. Điều này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà làn da của hội con gái chúng mình cũng đứng trước nguy cơ kém xinh đi nhiều. Do đó, chủ động skincare để bảo vệ da là điều cần thiết giúp làn da luôn mềm mịn, sạch sẽ và sáng khỏe. 4 tips đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn ‘’hiện thực hóa’’ điều này một cách dễ dàng.

1. Làm sạch da

Không khí ô nhiễm càng khiến bụi bẩn dễ tích tụ và xâm nhập vào da nhiều hơn. Rửa mặt bình thường vốn đã không thể nào sạch nổi, do đó làm sạch da bằng các bước chuyên sâu là điều cần thiết. Nên nhớ rằng, làn da sạch là nền tảng của một làn da đẹp, khỏe và trẻ lâu. Da càng sạch thì việc chăm sóc da bằng các loại kem dưỡng, tinh chất càng phát huy hiệu quả tốt. Đến cả việc trang điểm cũng trở nên dễ dàng hơn.

Bước 1: Tẩy trang là thao tác đầu tiên mà bạn gái nào cũng bắt buộc phải làm trước khi đi ngủ, dù cho bạn chỉ sử dụng kem chống nắng. Sau khi thoa dầu tẩy trang lên mặt, bạn tiến hành massage để dầu tẩy trang có thể hòa tan bụi bẩn, chất nhờn rồi rửa lại với nước sạch.

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt như bình thường, dùng khăn mềm thấm nước hết trên mặt.

Bước 3: Dùng bông tẩy trang có thấm toner rồi lau mặt thêm lần nữa để da được sạch sâu hơn đồng thời giúp cân bằng độ pH cho da.

2. Detox thải độc da

Làm sạch da thôi chưa đủ bởi làn da đang phải sống trong môi trường ô nhiễm với quá nhiều bụi bẩn. Mỗi tuần, bạn nên thực hiện tẩy da chết 1-2 lần để loại sạch tế bào chết, trả lại vẻ mịn màng cho làn da, tạo điều kiện cho các tế bào mới phát triển. Tẩy da chết đồng thời còn giúp làn da thêm trẻ trung, loại bỏ tình trạng sần sùi, đen sạm trên da.

Ngoài ra, đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần để cung cấp độ ẩm, làm sạch lỗ chân lông, giảm lượng dầu thừa gây bít tắc cũng là điều mà bạn nên làm. Với da khô thì bạn chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần thôi nhé!

3. Kem dưỡng chuyên sâu

Ngoài 25 tuổi, làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa do thiếu hụt collagen gây nên. Do đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm chuyên sâu để làn da được chăm sóc toàn diện nhất. Các loại serum dưỡng da có tác dụng bổ sung dưỡng chất chuyên sâu vào tận lớp hạ bì của da, cung cấp chất chống oxy hóa mạnh để chống lại các tác hại của môi trường làm hỏng cấu trúc tế bào da. Nếu da bạn có một vấn đề đặc biệt như mụn, vết thâm, khô thì hãy dùng loại serum chuyên trị mụn, chuyên dưỡng ẩm, chuyên chống thâm – nám hay chuyên chống lão hóa,… Tuân thủ đầy đủ các bước dưỡng da như ở trên, sự thay đổi sẽ khiến bạn bất ngờ đấy!

4. Kem chống nắng

Kem chống nắng là mỹ phẩm cơ bản nhất trong số những loại mỹ phẩm để bảo vệ da song lại ít được nhiều người đánh giá cao. Mục đích của kem chống nắng là tạo lớp màng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, chống ô nhiễm, giảm thiểu tác động lão hóa,… Nếu bỏ qua bước này, mọi công đoạn dưỡng da của bạn sẽ gần như đổ xuống sông xuống bể đấy! Hãy luôn thoa kem chống nắng bất kể trời nắng hay mưa nhé!

Ngoài ra, bạn nên uống thật nhiều nước, hạn chế các thức uống có chất kích thích như: rượu, bia. Bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả chứa vitamin C, rau xanh, trứng và các loại cá. Hãy chủ động đeo khẩu trang 2 lớp có tác dụng kháng khuẩn, hạn chế ra đường vào giờ tan tầm, bật các thiết bị lọc không khí tại nhà và văn phòng nhé!