7 lí do khiến da bạn xỉn màu và bí quyết để có làn da căng bóng

Làn da sáng bóng rất khó để định nghĩa. Nó dường như đến từ việc ngủ đủ 8 tiếng, một cuộc sống cân bằng, và vẻ đẹp từ bên trong.

Nhưng một tin đáng mừng cho những người thiếu một trong những điều trên và có làn da bị xỉn màu: Làn da sáng bóng còn đến từ những sản phẩm tuyệt vời và những lời khuyên quý báu về cách sử dụng những sản phẩm đó. Chúng tôi và các bác sĩ da liễu hàng đầu đã tìm hiểu từng nguyên nhân khiến cho da bạn xỉn màu và đã lập là một kế hoạch để chống lại những tác nhân đó.

Cho dù là bạn muốn một phương pháp làm đẹp đơn giản tại nhà hay là một lựa chọn phức tạp và chuyên nghiệp hơn thì đây chính là những hướng dẫn để cải thiện tình trạng da xỉn màu.

1. Da chết ở khắp mọi nơi

Bạn sẽ không thể nhìn thấy tế bào chết – nó có thể là những nơi trông xám xịt (không đều màu) trên mặt bạn. Theo Mona Gahara – giảng viên khoa da liễu tại trường Y Yale, “Chúng ta thải hàng triệu tế bào chết mỗi ngày, vì thế nếu bạn không chủ động loại bỏ những tế bào chết tích tụ trên da, da bạn sẽ luôn trông xỉn màu bất kể tông da bạn là gì.” Hãy tưởng tượng những tế bào chết sẽ tích tụ như bụi bẩn. Cho tới khi bạn “lau” những bụi bẩn đó đi, nó sẽ vẫn là một lớp xám xịt khiến cho da bạn không thể căng bóng được.

Cách khắc phục: Bạn chắc chắn sẽ phải tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1-2 lần/tuần. Joshua Zeichner – trưởng khoa nghiên cứu da liễu tại bệnh viện Mount Sinai, New York chia sẻ, “ Tẩy da chết với đường hoặc jojoba sẽ nhẹ nhàng và phù hợp với da nhạy cảm, một loại tẩy da chết có vỏ hạt nghiền sẽ phù hợp với những loại da còn lại.” Bạn có thể tẩy da chết hóa học sử dụng AHA và BHA để loại bỏ tế bào chết, hãy sử dụng những công thức có các thành phần làm dịu da như lô hội hoặc trà xanh để giảm thiểu kích ứng da.

Hermosa gợi ý: Tẩy Tế Bào Chết The Face Shop Smart Peeling Mild Papaya Peeling, Tẩy da chết Cattier Gommage Argile Aloe Vera Clay Scrub, Tẩy da chết Cure Natural Aqua Gel, Tẩy Tế Bào Chết Simple Smoothing Facial Scrub

2. Các tác nhân môi trường

Đây cũng là một vấn đề dưỡng da đáng lo ngại. Không khí ô nhiễm chứa rất nhiều các hạt nhỏ như bụi bẩn và hạt lưu huỳnh (sulfur dioxide) tạo ra các gốc tự do trên da. Những gốc tự do này sẽ phá hủy collagen (gây nếp nhăn) và làm gia tăng sắc tố da. Và khi tông da và kết cấu da của bạn không đồng đều, da bạn sẽ trông xỉn màu.

Cách khắc phục: Hãy rửa mặt mỗi tối. Nếu những bụi bẩn còn sót lại trên mặt bạn, nó sẽ phá hủy làn da bạn ngay khi bạn đang ngủ. Theo Zeichner: “Các bụi bẩn có thể gây viêm da và phá hủy hàng rào bảo vệ da nên việc chọn một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ chất bẩn là rất quan trọng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng rửa mặt bằng dụng cụ rửa mặt sẽ hiệu quả hơn so với việc rửa bằng tay. Vào buổi sáng, hãy sử dụng serums và lotions chứa chất chống oxy hóa như vitamin C và idebenone. Zeichner nói chúng như một lớp màng bảo vệ để giảm thiểu những tác hại của gốc tự do.

Hermosa gợi ý: Máy Rửa Mặt Foreo Luna Mini 2, Miếng Rửa Mặt Sephora Cleansing Pad

3. Vòng tuần hoàn: Vấn đề về da gây nên stress, stress lại gây nên vấn đề về da

Hạn công việc, các cuộc tranh cãi, hay ngủ không ngon giấc sẽ đưa bạn đến gần với làn da xỉn màu. Và rồi bạn sẽ nghe người ta nói với bạn những lời rất kinh khủng: “Bạn trông thật mệt mỏi”. Dù là kiểu stress gì thì kết quả cũng như nhau. “Nồng độ Cortisol tăng lên để giúp bạn chống lại stress, và máu sẽ lưu thông đến những cơ quan quan trọng, khiến cho làn da của bạn mỏng đi”, Gohara chia sẻ.

Cách khắc phục: Bị nói rằng hãy thư giãn hay nghỉ ngơi sẽ còn khiến cho nồng độ cortisol thậm chí tăng cao hơn nên hãy bỏ qua những lời khuyên đó đi. Thay vào đó, hãy thử mát-xa mặt khi rửa mặt hoặc thoa kem dưỡng ẩm. Gohara nói rằng đó là một cách rất tốt để tăng cường lưu thông máu, giúp làn da rạng rỡ và căng đầy hơn. Nếu bạn muốn, có thể cân nhắc liệu trình mài da vi điểm (microdermabrasion) ở các phòng khám da liễu. Phương pháp này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và tăng cường lưu thông máu.

4. Da thiếu nước

Da của bạn sẽ xỉn màu nếu không đủ ẩm, nhưng vấn đề nghiêm trọng hơn là thiếu độ ẩm dưới tầng biểu bì của da – tầng hạ bì, khiến da mỏng đi. Hãy tưởng tượng việc này như việc một chiếc bóng bay bị xẹp sẽ không thể bóng loáng như chiếc được thổi căng.

Cách khắc phục: Sử dụng serum axit hyaluronic với các ngón tay ướt để cấp ẩm sâu cho da. Sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm với những chất làm mềm mạnh mẽ (như cetyl alcohol hoặc dimethicone) trên cùng. “Các chất làm mềm (emollients sẽ tạo ra một lớp màng mỏng và trong suốt trên bề mặt da”, bác sĩ Zoe Diana Draelos – giảng viên da liễu tại đại học Duke chia sẻ. Lớp màng đó sẽ giúp các tế bào da nhẵn, đồng đều hơn, tạo độ bóng cho da.

Hermosa gợi ý: Tinh Chất Dưỡng Ẩm AHC Capture Moist Solution Max Ampoule, Kem Dưỡng Ẩm Neutrogena Hydro Boost Aqua Gel, Kem Dưỡng Ẩm Wonjin Effect Water Bomb Cream

5. Chế độ ăn uống hằng ngày thiếu khoáng chất

Theo Draelos, một số khoáng chất rất có lợi cho việc hình thành các chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể, giúp làn da luôn khỏe và rạng rỡ. Nhưng cung cấp đủ lượng chất cần thiết nếu chỉ thông qua thức ăn rất khó.

Cách khắc phục: Hãy sử dụng viên uống vitamin tổng hợp. Draelos khuyên bạn nên sử dụng loại chứa selenium, đồng, sắt, và kẽm. Mỗi giới tính ở các độ tuổi khác nhau sẽ cần bổ sung lượng khoáng chất khác nhau, nên hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé!

6. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Chắc bạn sẽ rất sốc khi nhìn thấy vết tàn nhang trên mặt mình, và việc gia tăng sắc tố da chính là nguyên nhân cho những đốm nâu trên da. Tác động của ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho liên kết sợi collagen yếu đi kéo theo một làn da chảy xệ và xỉn màu.

Cách khắc phục: Tất cả chúng ta đều biết: Sử. Dụng. Kem. Chống. Nắng. Chằng có cách điều trị nào có hiệu quả nếu như da của bạn vẫn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tiếp theo, và có thể bạn cũng đã biết, sử dụng sản phẩm chứa retinol mỗi tối. Việc này sẽ giúp các liên kết collagen không bị gãy và cũng cấp protein cho da. Sau đó hãy sử dụng thêm serum hoặc kem dưỡng có chứa thành phần làm sáng da như axit kojic hoặc arbutin để làm mờ các đốm tàn nhang trên da.

Hermosa gợi ý: Kem Chống Nắng Clarins UV Plus Anti-Pollution Day Screen Multi Protection SPF 50 Fairness, Serum Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution

 Kem Sáng Da Dưỡng Ẩm Kiehl’s Clearly Corrective™ Brightening & Smoothing Moisture Treatment

7. Rối loại hooc-môn

Lượng hooc-môn lên xuống thất thường (do dậy thì, mãn kinh, sử dụng thuốc, hoặc các tác nhân khác mà bạn không thể kiểm soát) sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hãy xem điều gì xảy ra khi lượng estrogen xuống thấp và lượng testosterone tăng cao: Làn da bạn sẽ trở nên dầu hơn, và sự bóng nhờn này sẽ làm lỗ chân lông trông rõ hơn và da bạn sẽ không còn sáng khỏe. Và nám – biểu hiện của tăng sắc tố da, sẽ không thể mờ đi chỉ bằng việc sử dụng các sản phẩm ngoài da bởi vì vấn đề không chỉ nằm ở bề mặt da mà còn ở cả dưới bề mặt, Arielle Kauvar – chuyên gia da liễu tại Trung tâm NYU Langone Medical chia sẻ.

Cách khắc phục: Sử dụng giấy thấm dầu và mặt nạ đất sét đển loại bỏ dầu thừa trên da bạn. Nhưng như thế thôi là chưa đủ, hãy tới gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và kê đơn (Pill hoặc spironolactone) để điều tiết hooc-môn. Với vấn đề nám nan giải này, hãy đến bác sĩ để được kê đơn hydroquinone hoặc điều trị nám bằng phương pháp YAG laser hoặc Fraxel laser.

Hermosa gợi ý: Tinh chất trị nám, trắng sáng da Caudalie Vinoperfect, Mặt Nạ Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask 2X, Mặt Nạ Đất Sét Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque

Nguồn: Allure