Làm gì khi nếp nhăn bắt đầu xuất hiện?

Mặc dù nếp nhăn là điều tất yếu xảy ra với làn da của mỗi người, thế nhưng chứng kiến những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện vẫn khiến các chị em thấy hoảng sợ. Câu nói già đi là một món quà thật sự không phải là lý do để chấp nhận chuyện này và chị em chúng ta luôn mong muốn có thể làm chậm quá trình lão hóa như làm mờ nếp nhăn, đốm đồi mồi, hoặc ngăn chặn tình trạng da chảy xệ. Thực chất chúng ta có thể ngăn chặn sự lão hóa da bằng một vài thói quen cũng như sản phẩm, và thậm chí có rất nhiều liệu trình trẻ hóa/ ngăn lão hóa da cực kỳ xịn xò mà chị em có thể khám phá.

Với sự giúp đỡ của một số chuyên gia, chúng tôi gợi ý một số cách để chống lại quá trình lão hóa.

Các nếp nhăn bắt đầu hình thành từ lúc nào?

Cụm từ “lão hóa sớm” có thể khá khó hiểu. Vậy như thế nào là lão hóa sớm?

Theo tiến sĩ Elizabeth Zeitler – bác sĩ da liễu ở phía Đông của thành phố New York, hầu hết mọi người sẽ bắt đầu xuất hiện nếp nhăn ở tuổi 30, nhưng những người hoạt động dưới nắng quá nhiều từ năm 20 tuổi trở xuống có thể xuất hiện nếp nhăn sớm hơn, đặc biệt là những người sở hữu làn da trắng.

Ngoài ánh nắng mặt trời thì việc sử dụng cơ mặt quá nhiều cũng là nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn. Điều này thường xảy ra với những người hay thể hiện cảm xúc bằng mặt. Nếp nhăn cũng có thể xuất hiện nếu như có một chuyển động cơ mặt lặp đi lặp lại, ví dụ như nheo mắt liên tục dưới nắng, nhướn mày, cau mày và cười (Nhưng hãy cứ luôn cười nhé các cô gái!)

Nếu như bạn bắt đầu xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa từ giữa 20 thì chính là lão hóa sớm. Còn nếu những dấu hiệu trên xuất hiện vào những năm 30 tuổi thì đó là sự lão hóa thông thường. Và nếu như những dấu hiệu lão hóa xuất hiện khá muộn (sau tuổi 30) thì bạn đã chăm sóc da rất tốt, hoặc cũng có thể bạn thường hưởng nguồn gen quá đáng để ghen tị đấy!

Điều chỉnh chu trình dưỡng da khi nếp nhăn bắt đầu hình thành

Phòng ngừa là cách tốt nhất để chông lại các dấu hiệu lão hóa, và cách phòng ngừa tốt nhất chính là sử dụng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hai biện pháp trên sẽ làm chậm quá trình một vết nhăn nhỏ trở nên sâu hơn, ngăn ngừa sự hình thành các đốm tàn nhang cũng như ngăn da chảy xệ. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, các bác sĩ da liễu cũng đưa ra một số gợi ý:

Uống nhiều nước hơn và dưỡng ẩm kỹ hơn

Theo bác sĩ da liễu Debra Jaliman, dưỡng ẩm có thể làm mờ các nếp nhăn bằng các “làm đầy” chúng. Giữ cho da luôn ẩm sẽ giúp ngăn ngừa các nếp nhăn. Uống nhiều nước cũng có thể làm da trở nên căng hơn từ bên trong. Việc mất nước dù ở mức độ nhẹ cũng có thể khiến nếp nhăn trầm trọng hơn và thậm chí làm cho da bạn xỉn màu.

Một trong những thành phần dưỡng ẩm mà bác sĩ Jaliman gợi ý là Hyaluronic Acid. Hyaluronic acid là một chất cấp ẩm tự nhiên giúp hút và giữ độ ẩm. Nó sẽ giúp giữ nước cho làn da của bạn và đồng thời hỗ trợ tăng cường độ săn chắc và căng bóng của làn da.

Ceramides, dầu thực vật, bơ hạt đều rất tốt cho việc cấp ẩm cho da.

Hermosa gợi ý: Serum chống lão hóa Estee Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II, Kem dưỡng chống lão hóa Kiehl's Super Multi-Corrective Cream, Tinh chất dưỡng da Balance Active Formula Hyaluronic 554 Youth Serum

Sử dụng các thành phần giúp hạn chế dấu hiệu của lão hóa

Bên cạnh Hyaluronic acid, bác sĩ Jaliman cũng khuyên chúng ta nên kết hợp các thành phần chống lão hóa trong chu trình dưỡng da. Bốn thành phần được khuyên dùng là retinol, niacinamide, lactic acid và vitamin C.

Retinol giúp thúc đầy quá trình tái tạo tế bào da. Khi sử dụng retinol, lớp da bên ngoài sẽ bong ra và để lại cho bạn một làn da tươi trẻ hơn. Lactic acid giúp kích thích tổng hợp collagen, giúp cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và rất hữu ích với những người bị nám.

Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn tác hại của các gốc tự do và giúp làm trắng da. Niacinamide (vitamin B3) là một chất chống oxy hóa khác có rất nhiều lợi ích trong đó giúp kích thích các nguyên bào sợi sản sinh ra collagen và làm đều màu da, đồng thời giúp khắc phục tình trạng lỗ chân lông to và da xỉn màu.

Hermosa gợi ý: Serum Kiehl's Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate Vitamin C, Tinh chất dưỡng da Balance Active Formula Vitamin C Power Serum, Viên uống DHC bổ sung Vitamin C 

Điều trị chuyên nghiệp

Có một số các lựa chọn để chống lại lão hóa, ví dụ như Botox và Filler (chất làm đầy). Tiêm Botox và Filler cần phải được thực hiện bởi những người có chứng chỉ hành nghề ví dụ như bác sĩ da liễu, bác sĩ phẫu thuật thẩm mĩ,…) và bạn cần thảo luận với bác sĩ về các rủi ro cũng như mục tiêu phẫu thuật thẩm mĩ của bạn. Một số lựa chọn thay thế cho chất làm đầy là Platelet- Rich Plasma hoặc PRP.

Với phương pháp PRP, huyết tương của bạn sẽ được tiêm lại vào da, giúp tái tạo mô và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen của chính bạn để giúp da mịn màng và săn chắc hơn. Phương pháp này có thể làm đầy các vết lõm ở má cũng như làm mềm phần hốc dưới mắt. Và bởi vì PRP sử dụng chính huyết tương của chính bạn nên sẽ loại bỏ nguy cơ dị ứng. Phương pháp này thường cần ba đến bốn lần điều trị.

Một lựa chọn khác đó chính là tia Lasers.  Sử dụng tia Lasers sẽ giúp cải thiện màu da và cấu trúc da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làm mờ các nếp nhăn. Sử dụng tia lasers cũng giúp chữa những vết thương do mụn gây ra.

Cuối cùng, bạn có thể sử dụng các dụng cụ lăn da và trong chu trình dưỡng da của mình để giúp da săn chắc hơn nhờ việc kích thích lưu thông máu trong quá trình mát xa. Tuy nhiên hãy nhớ giữ vệ sinh dụng cụ lăn để tránh tổn thương hoặc nhiễm trùng da nhé!

Kết luận:

Nếu bạn có lỡ đã xuất hiện nếp nhăn thì cũng đừng quá bi quan và hoảng sợ! Hãy sử dụng kem chống nắng, kết hợp các thành phần chống lão hóa trong chu trình dưỡng da, hoặc cũng có thể tham khảo các phương pháp điều trị ở trên. Và hãy luôn nhớ rằng: Bạn thật sự rất tuyệt vời!

Nguồn: The Klog