10 Lợi ích của vitamin C cho làn da và cách sử dụng

Vitamin C (Acid Ascorbic – AA) là một trong những chất chống lão hóa lâu đời và được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Vitamin C vốn có sẵn ở cơ thể mỗi người, đóng vai trò trong quá trình tái tạo và sản sinh collagen. Hầu hết các loại thực vật, động vật đều có khả năng tự tổng hợp Vitamin C nhưng một số động vật có xương sống và con người lại không có khả năng này. Bởi vậy chúng ta phải bổ sung Vitamin C từ các loại thực vật, thuốc uống, chất bôi ngoài da.

Vốn là một trong những cụm từ quen thuộc đối với những ai quan tâm về lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp như tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật. Vitamin C là chất chống oxy hóa rất mạnh và có tác dụng chống lão hóa, giúp đẹp da, hạn chế các bệnh do thoái hóa gây ra đặc biệt còn có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư. 

Việc sử dụng Vitamin C không đầy đủ có thể gây khô da và sần sùi, tăng sừng hóa ở nang lông đặc biệt đối với những làn da lão hóa sớm, xỉn màu, nám da, tàn nhang,… do tiếp xúc nhiều với môi trường khói bụi và chất độc hại hoặc các tia UV trong ánh nắng mặt trời. 

Do đó để hạn chế các tác nhân này đối với làn da “quý báu” của bạn, bạn nên tăng cường dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh. Cách hữu hiệu nhất không gì ngoài tăng cường Vitamin C cho cơ thể, đặc biệt là đối với vùng da mặt. 

Tác dụng không ngờ của Vitamin C đối với làn da

1. An toàn với hầu hết các loại da

Vitamin C là một thành phần tương đối an toàn mà bạn có thể bổ sung vào quy trình chăm sóc da hàng ngày. Phù hợp với mọi loại da và đa số người dùng không gặp phải tác dụng phụ nào. Một số ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng nhẹ đối với làn da rất nhạy cảm. Tuy nhiên tình trạng kích ứng này khá nhẹ và có thể biến mất sau một thời gian sử dụng.

Vitamin C cũng an toàn khi kết hợp với các thành phần dưỡng da khác như AHA, Retinols.

2. Giữ ẩm cho da

Chắc hẳn các bạn sẽ cảm thấy lạ rằng vì sao Vitamin C lại có công dụng dưỡng ẩm đúng không? Sự thật là Magnesium Ascorbyl Phosphate, một dẫn xuất của Vitamin C có tác dụng giữ nước cho da. Thành phần này làm giảm sự mất nước qua biểu bì da nhờ vậy giúp giữ ẩm cho da tốt hơn.

3. Làm trắng, mịn da

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại các gốc tự do, có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ. Vitamin C cần thiết cho sự sản sinh collagen, sửa chữa các mô trong cơ thể và tham gia vào một số quá trình chuyển hóa các chất.

4. Giảm tình trạng đỏ da và mờ thâm mụn

Vitamin C còn giúp khắc phục tình trạng viêm da. Nó làm giảm tình trạng da bị đỏ do viêm và mờ vết thâm sau mụn một cách nhanh chóng.

5. Giảm tình trạng tăng sắc tố da

Tăng sắc tố do ánh sáng mặt trời là tình trạng rất thường gặp. Khi đó, trên da xuất hiện các đốm hay mảng nâu kém thẩm mỹ. Vitamin C là thành phần giúp ngăn chặn hoạt động của các tế bào sắc tố. Nhờ vậy nó giúp làm mờ các đốm hay mảng nâu và giúp nâng tông da.

6. Giảm quầng thâm mắt

Vitamin C giúp giữ ẩm cho vùng da nhạy cảm bên dưới mắt. Ngoài ra nó còn giúp làm giảm tình trạng thâm sạm ở vùng da mắt cực kỳ mỏng này.

7. Thúc đẩy sự hình thành collagen và ngăn ngừa da chảy xệ

Với chức năng là sợi liên kết giữa các mô trong cơ thể, collagen giúp giữ da luôn căng mịn, không có vết nhăn. Thiếu collagen sẽ dẫn đến tình trạng da thiếu độ căng, xuất hiện nếp nhăn, chân chim.

Suy giảm lượng collagen sẽ khiến cho da kém săn chắc, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Vitamin C giúp tăng sinh collagen, nhờ vậy ngăn chặn tình trạng da chảy xệ xảy ra sớm.

8. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời tiếp xúc với làn da sẽ sinh ra nhiều gốc oxy hóa. Các gốc oxy hóa này gây tổn thương các sợi collagen tự nhiên có trong da và khiến cho da lão hóa nhanh. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh. Sử dụng Vitamin C giúp làn da được bảo vệ khỏi các gốc oxy hóa gây hại. Tuy nhiên, chỉ sử dụng Vitamin C không bảo vệ da hoàn toàn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Các bạn cần trang bị thêm vật dụng và kem chống nắng để bảo vệ da một cách hoàn hảo nhất.

9. Làm dịu vết bỏng nắng

Nhờ vào tác dụng giảm đỏ cùng với thúc đẩy đổi mới tế bào của Vitamin C. Nó giúp thay thế những tế bào tổn thương do bỏng nắng thành tế bào mới. Đồng thời tình trạng viêm đỏ khi bị bỏng nắng cũng giảm đáng kể.

10. Làm lành vết thương

Vitamin C còn giúp đẩy nhanh quá trình làm lành những tổn thương ở da như viêm, nhiễm trùng hay sẹo.

Cách sử dụng serum vitamin C

Mặc dù Vitamin C dung nạp khá tốt đối với làn da nhưng bất cứ sản phẩm nào cũng có thể kích ứng đối với da. Các bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau giúp sử dụng vitamin C một cách an toàn.

1. Trước khi sử dụng

• Làm sạch: Tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi sử dụng bất kỳ thành phần dưỡng da nào. Bước làm sạch hiệu quả sẽ giúp sản phẩm thẩm thấu một cách tốt nhất vào trong da.
• Cách bảo quản sản phẩm chứa Vitamin C: Vitamin C sẽ bị oxy hóa theo thời gian, vì thế các bạn cần kiểm tra kỹ hạn sử dụng thời gian mở nắp chai và tình trạng sản phẩm trước khi sử dụng. Sử dụng Vitamin C đã bị oxy hóa sẽ không giúp đem lại lợi ích nào cho làn da của chúng ta.

2. Trong khi sử dụng

• Sử dụng vùng nhỏ khi bắt đầu: Trước khi sử dụng Vitamin C cho toàn mặt thì bạn nên thử cho một vùng da nhỏ, việc này giúp kiểm tra da bạn đáp ứng với sản phẩm như thế nào. Nếu sau 24 giờ mà bạn không thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào thì có thể sử dụng cho toàn mặt.
• Chống nắng: Các bạn cần lưu ý bảo vệ da khỏi tác dộng của ánh nắng mặt trời khi sử dụng Vitamin C. Điều này giúp Vitamin C phát huy hiệu quả của nó một cách tốt nhất.

Vitamin C đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da của chúng ta. Các bạn hãy thử sử dụng và theo dõi kết quả đạt được cho làn da của mình nhé!